2014年9月25日 星期四

汁煮雜菌冰豆腐



【快手午餐系列】有些餸菜,只會做午餐,晚餐不會煮,汁煮雜菌冰豆腐就是其一,少肉多素,卻又好下飯。最重要是能快手煮,慵懶的太太,早上可多睡一會。


汁煮雜菌冰豆腐

材料:
冰豆腐   3件  (布包豆腐冰箱雪一天)



雜菌     3包



免治豬肉  20元
蒜蓉    1tbs



醃料:
豉油
麻油

生粉水

(各適量)
汁料:
蠔油  2-3tbs
老干媽  1tbs
豉油    1.5tbs
糖       1tsp
水       半碗
作法:
免治豬肉拌入醃料,醃30分鐘。

熱油爆香蒜蓉,放免治豬肉炒至八分熟。
已解凍的冰豆腐撕小塊,下鑊同炒。
最後加入雜菌略炒,加汁料煮至收汁入味。

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